Cortisolo alto? Ecco come regolare l’ormone dello stress nel nostro corpo
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché produzione di...
Autore: Agnese Tondelli
La mia passione è sempre stata l'arte di creare con poco, e di riutilizzare le risorse per formare oggetti di nuova utilità. Per questo troverete numerosi articoli che riguardano il riciclo creativo e piccoli tutorial su come svolgere piccoli e grandi lavori domestici. Sono anche una mamma premurosa e mi piace dare dei consigli per vivere questo aspetto della nostra vita nel modo più naturale e sicuro possibile.
10 migliori cibi fermentati che fanno bene all’intestino
I cibi fermentati sono un ottimo rimedio per aumentare il numero di batteri buoni che transitano nel nostro intestino e migliorare la salute dell’apparato...
Moringa oleifera: proprietà e usi alimentari di una pianta miracolosa
Conosciuta come “albero della vita”, la Moringa oleifera ha tantissime proprietà, che hanno del miracoloso. Se esiste una pianta miracolosa in...
Fichi: proprietà e benefici dei frutti ricchi di ferro e fibre
I fichi sono un preziosissimo alleato naturale per tantissime necessità del nostro organismo. Conosciuti sin dall’antichità, possono essere consumati freschi,...
Maca: la radice che bilancia gli ormoni, stimola il desiderio e mette buonumore
Nel contesto in cui viviamo, l’ambiente è spesso saturo di ingredienti nocivi e sostanze che possono interferire con i nostri ormoni. Pensiamo ad esempio a perturbatori...
Curcumina: trucchi per renderla biodisponibile e favorire l’assorbimento nel corpo
In varie occasioni abbiamo visto come la curcuma con la sua curcumina possa diventare un ingrediente molto importante per la nostra salute. Combinata con il...
Aglio e limone per pulire le arterie, ridurre il colesterolo e curare il diabete
Molte persone iniziano a soffrire di problemi cardiovascolari o processi patologici a carico delle pareti delle arterie, a causa del deposito sostanze di natura...
Rimedi contro le mosche: tutti i metodi naturali per allontanarle
Cercate rimedi contro le mosche? Se questi insetti fastidiosi vi infestano casa, vi proponiamo delle alternative naturali e non tossiche ai classici prodotti...
Aloe vera benefici: tutte le sue stupefacenti proprietà di guarigione
Pianta perenne della famiglia delle liliacee, l’aloe vera è una preziosa alleata della nostra salute. Dalle sue foglie, si estrae un succo ricco di nutrienti,...
Frutta e verdura di stagione: cosa comprare a luglio
Con luglio il nostro carrello della spesa di tinge di tantissimi colori accesi. La frutta di questa stagione contiene acqua e nutrienti essenziali...
Abbronzatura: gli alimenti migliori che la favoriscono e mantengono, proteggendo la pelle
Estate, tempo di vacanze e di sole. Ma come riuscire ad avere un’abbronzatura sana e invidiabile, in maniera naturale. Come per ogni cosa, ad esempio...
Gramigna: proprietà, usi e controindicazioni della pianta infestante usata dai fitoterapisti
È da sempre nota come una delle piante più infestanti al mondo e difficili da estirpare, eppure è ricchissima di proprietà. Stiamo parlando della gramigna. Chi...
5 idee per fare lavoretti con i bambini in riciclo creativo per le vostre decorazioni pasquali
Pasqua è vicina e, come per ogni altra ricorrenza, può trasformarsi in un’ottima occasione per fare dei lavoretti di riciclo creativo con i vostri bambini. Vediamo...
13 benefici del basilico, proprietà e usi. Come coltivarlo e riprodurre le talee in casa
Piante aromatiche, che passione! Dopo aver visto insieme i benefici dell’origano e del rosmarino, oggi vediamo di quali eccezionali proprietà è dotato il basilico....
Rosa canina ricca di vitamina C: proprietà, benefici e controindicazioni
Le bacche rosse di rosa canina sono uno degli alleati più preziosi per la nostra salute che la natura è in grado di offrire. Le piccole gemme possono essere...
Lievito di birra: proprietà, benefici e usi come integratore
Il lievito di birra è probabilmente il lievito più importante nell’ambito dell’alimentazione umana e il suo utilizzo è noto fin dall’antichità.
Si...
Otite e mal d’orecchio: rimedi naturali più efficaci degli antibiotici. Lo studio
L’otite è una patologia legata all’orecchio che può avere diverse cause. È un’infezione comune nei bambini e di solito accompagnata da dolore alle orecchie, febbre...
Semi di girasole: benefici per la salute, come mangiarli e dove trovarli
Quando sentiamo nominare i semi di girasole, ci viene subito in mente l’olio che se ne ricava, ampiamente diffuso nelle nostre cucine. Difficilmente, infatti,...
Grani antichi: la ribellione dei contadini contro le multinazionali
In Sicilia la rivoluzione parte dai grani antichi. Ecco come gli agricoltori osteggiano le multinazionali alimentari.
La rivoluzione degli agricoltori contro...
Leonardo Di Caprio e Earth Alliance donano 3 milioni per l’Australia
Leonardo di Caprio e Earth Alliance hanno deciso di donare 3 milioni di dollari per l’Australia, che verranno utilizzare per finanziare lo spegnimento...
Foglie di alloro per mente e corpo: utili contro insonnia, depressione, ipertensione, diabete
Bruciare delle foglie di alloro o inalare il suo olio essenziale per placare ansia e stress. Le incredibili proprietà di una pianta senza tempo.
Sin dall’antichità,...
Frutta e verdura di gennaio: la spesa di stagione senza pesticidi e il carrello a Km0
A ogni mese il suo alimento! Abbiamo più volte visto come la natura ci riempia di doni, avendo la premura di fornirci tutto ciò che ci serve per affrontare al...
8 aspetti da cambiare in noi per vivere meglio il nuovo anno
Addio 2019 e benvenuto 2020! Ecco 8 aspetti o attitudini psicologiche da lasciarsi dietro le spalle, nel 2019 appena trascorso, per vivere con serenità questo...
Golden Retriever: origini, carattere e qualità del cane “perfetto”
Scopriamo il Golden Retriever: caratteristiche, carattere e impieghi del cane “perfetto”.
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