DIURETICI NATURALI

Diuretici naturali: i migliori 5 rimedi per contrastare la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso che colpisce, con diverse intensità, milioni di persone, soprattutto donne.

In medicina viene utilizzato per indicare la tendenza a trattenere i liquidi dell’organismo. Il ristagno di questi fluidi è generalmente superiore nella zona predisposta all’accumulo di grasso (addome, cosce, glutei).

Ecco quali sono 5 rimedi per contrastare la ritenzione idrica.

Betulla

La betulla, scientificamente nota come Betula pendula, è un pianta perenne della famiglia delle Betulaceae, dall’effetto:

  • drenante
  • detossinante
  • anticellulite, aiutando la scomparsa dei noduli fibro-connettivali caratteristici di quest‘inestetismo cutaneo
  • anti-gonfiore
  • contrasta la gotta
  • combatte l’accumulo di renella nei reni
  • l’aumento di colesterolo cattivo
  • l’ipertensione arteriosa
  • contrasta le infezioni urinarie

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Equiseto

L’equiseto, detto Equiseto arvenseo coda cavallina per la somiglianza con la coda di cavallo, appartiene alla famiglia delle Equisetacee.

Tra le sue proprietà, quella di essere:

  • diuretico
  • rimineralizzante
  • consigliato agli sportivi
  • rinforza ossa, unghie e capelli
  • previene l’osteopenia e l’osteoporosi
  • ha funzioni capilloprotettive
  • è astringente sui vasi sanguigni
  • è consigliato nel trattamento delle scorie metaboliche
  • elimina la cellulite
  • è un toccasana contro i gonfiori
  • esercita un’azione emostatica, arrestando le emorragie interne ed esterne
  • è antianemico
  • riduce la pressione arteriosa

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DIURETICI NATURALI
Pianta di betulla: è un pianta perenne della famiglia delle Betulaceae, anticellulite, che aiuta la scomparsa dei noduli fibro-connettivali.

Ribes nero

Il ribes nero, Ribes nigrum, appartenente alla famiglia delle Sassifragaceae, esercita svariate azioni:

  • drenante
  • depurativa
  • diuretica
  • vasoprotettrice
  • rinfrescante
  • allevia i dolori da reumatismi, gotta, artrite
  • combatte l’ipertensione arteriosa
  • la renella
  • i calcoli renali
  • la fragilità capillare
  • è antinfiammatorio
  • è immunostimolante

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Ortica

L‘ortica, detta Ortica diodica, della famiglia delle Urticaceae, è ricca di acido folico e ferro ed esercita azioni:

  • diuretiche
  • disintossicanti
  • elimina le scorie e gli acidi urici
  • l’anemia
  • l’ipertensione prostatica
  • antianemica
  • favorisce la regolarità intestinale
  • anti-dissenterica

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Tarassaco

Tra i diuretici naturali il tarassaco o Taraxacum officinale, è una pianta erbacea delle Asteraceae, note ai più come “piscialetto”. Esso è :

  • drenante
  • diuretico
  • depura il fegato
  • riduce la glicemia
  • migliora il transito intestinale
  • riduce la pressione arteriosa
  • favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso

Come assumere questi 5 diuretici naturali? Sotto forma di tisane, decotti, infusi, estremamente efficaci e sicuri, associati ad una buona alimentazione e ad uno stile di vita sano.

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