Proteggere la pelle dai raggi solari è una sana e fondamentale abitudine e i dermatologi, su tutti, sottolineano l’importanza delle protezioni solari, esortando non solo ad esporsi al sole con prudenza ma anche ad adottare strategie efficaci per evitare di causare danni alla pelle.
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Le migliori protezioni solari 2023
Per proteggere la pelle chiara e molto delicata dai raggi solari, è possibile utilizzare una crema solare naturale, protezione 50, senza filtri chimici che non crea l’effetto bianco sulla pelle, testata al nichel, con una composizione a base di estratti bio vegetali.
Va agitata bene prima dell’utilizzo, applicata prima dell’esposizione solare e massaggiata delicatamente, in modo uniforme. L’applicazione va ripetuta ogni 1-2 ore per mantenere la protezione in caso di eccessiva sudorazione dopo la doccia o il bagno.
Tra le migliori protezioni solari per l’estate 2023 la crema protezione 50 dall’azione nutriente e protettiva, ideale mentre ci si abbronza sotto i raggi del sole. A base di estratti vegetali di gel di aloe vera e di olio di crusca di riso, questa formula garantisce un’elevata protezione dai raggi UVA e UVB.
Dermatologicamente testata a nichel, cromo e cobalto, non contiene parabeni, siliconi di minerali, PEG, SLES , OGM e non è testata sugli animali.
Per pelli scure e già abbronzate, è possibile optare per un olio solare spray, protezione bassa 6, contenente aloe vera, sesamo, mallo di noce e vitamina E per una pelle baciata dal sole, morbida ed elastica. L’olio va applicato uniformemente.
L’importanza delle protezioni solari
Un’esposizione solare sconsiderata, senza le giuste precauzioni, può provocare diversi danni:
- un danno diretto (disidratazione, arrossamenti, scottature, eritema, ustioni)
- un danno indiretto, danneggiando dall’interno il sistema naturale della pelle
Oltre al danno termico, vi è il rischio di un danno energetico che comporta reazioni di invecchiamento:
- invecchiamento precoce
- comparsa di rughe
- alterazioni della colorazione
- meccanismi di degenerazione
- forme tumorali (es. melanoma)
La prevenzione
La prevenzione è rivolta ad evitare un’eccessiva esposizione al sole e punta ad adottare stili di vita e comportamenti salutari. Ecco alcuni accorgimenti:
- evitate l’esposizione al sole nelle ore di massima irradiazione, dalle 11 alle 16
- scegliete una protezione solare adeguata e adatta al vostro tipo di pelle
- applicate uniformemente la protezione solare prima dell’esposizione al sole
- non trascurate alcune parti del corpo (es. dorso delle mani, dei piedi e padiglione auricolare)
- rinnovate l’applicazione ogni 2 ore, dopo il bagno e dopo aver sudato intensamente.
- utilizzate la protezione solare anche se ci sono le nuvole perché le radiazioni UV ci sono lo stesso
- utilizzate cappelli e occhiali con filtro UV
- non esporre al sole diretto bambini al di sotto dei 3 anni.
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