Proteggere la pelle dai raggi solari è una sana e fondamentale abitudine e i dermatologi, su tutti, sottolineano l’importanza delle protezioni solari, esortando non solo ad esporsi al sole con prudenza ma anche ad adottare strategie efficaci per evitare di causare danni alla pelle.
Le migliori protezioni solari 2023
Per proteggere la pelle chiara e molto delicata dai raggi solari, è possibile utilizzare una crema solare naturale, protezione 50, senza filtri chimici che non crea l’effetto bianco sulla pelle, testata al nichel, con una composizione a base di estratti bio vegetali.
Va agitata bene prima dell’utilizzo, applicata prima dell’esposizione solare e massaggiata delicatamente, in modo uniforme. L’applicazione va ripetuta ogni 1-2 ore per mantenere la protezione in caso di eccessiva sudorazione dopo la doccia o il bagno.
Tra le migliori protezioni solari per l’estate 2023 la crema protezione 50 dall’azione nutriente e protettiva, ideale mentre ci si abbronza sotto i raggi del sole. A base di estratti vegetali di gel di aloe vera e di olio di crusca di riso, questa formula garantisce un’elevata protezione dai raggi UVA e UVB.
Dermatologicamente testata a nichel, cromo e cobalto, non contiene parabeni, siliconi di minerali, PEG, SLES , OGM e non è testata sugli animali.
Per pelli scure e già abbronzate, è possibile optare per un olio solare spray, protezione bassa 6, contenente aloe vera, sesamo, mallo di noce e vitamina E per una pelle baciata dal sole, morbida ed elastica. L’olio va applicato uniformemente.
L’importanza delle protezioni solari
Un’esposizione solare sconsiderata, senza le giuste precauzioni, può provocare diversi danni:
- un danno diretto (disidratazione, arrossamenti, scottature, eritema, ustioni)
- un danno indiretto, danneggiando dall’interno il sistema naturale della pelle
Oltre al danno termico, vi è il rischio di un danno energetico che comporta reazioni di invecchiamento:
- invecchiamento precoce
- comparsa di rughe
- alterazioni della colorazione
- meccanismi di degenerazione
- forme tumorali (es. melanoma)
La prevenzione
La prevenzione è rivolta ad evitare un’eccessiva esposizione al sole e punta ad adottare stili di vita e comportamenti salutari. Ecco alcuni accorgimenti:
- evitate l’esposizione al sole nelle ore di massima irradiazione, dalle 11 alle 16
- scegliete una protezione solare adeguata e adatta al vostro tipo di pelle
- applicate uniformemente la protezione solare prima dell’esposizione al sole
- non trascurate alcune parti del corpo (es. dorso delle mani, dei piedi e padiglione auricolare)
- rinnovate l’applicazione ogni 2 ore, dopo il bagno e dopo aver sudato intensamente.
- utilizzate la protezione solare anche se ci sono le nuvole perché le radiazioni UV ci sono lo stesso
- utilizzate cappelli e occhiali con filtro UV
- non esporre al sole diretto bambini al di sotto dei 3 anni.
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