La dieta mediterranea protegge la funzione cognitiva, sviluppa più massa muscolare e contrasta l’osteoporosi
La dieta mediterranea è tanto sana per il cuore quanto sembra essere utile per le ossa e i muscoli delle ...
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Il cumino nero, o nigella sativa, è una pianta originaria della regione mediterranea del Nord Africa, ma molto diffusa anche ...
Due minuti al giorno, impiegati saltellando in casa, possono proteggerci dall' osteoporosi. Questo quanto rivelato da uno studio condotto dalla ...
Mangiare prugne secche aiuta a prevenire e combattere i problemi di osteoporosi nelle donne in menopausa. La conferma arriva da ...
Il Calcio è un minerale molto importante per l'organismo umano. Le ossa contengono grandi quantità di Calcio, che le aiuta ...