Ronzio alle orecchie: ecco come ottenere sollievo subito

I tinniti, il ronzio alle orecchie e rumori costanti percepiti all’interno dell’orecchio, sono un disturbo molto diffuso.

Una moltitudine di rumori come suonerie, sibili e ronzii sono spesso esasperanti e interferiscono con la vita quotidiana.

L’acufene o il tinnito si sviluppano spesso dopo l’esposizione a forti rumori, con infezioni dell’orecchio o lesioni che interessano le terminazioni nervose.

La medicina convenzionale non ha cura, tuttavia, ci sono alcuni trattamenti olistici naturali per il ronzio alle orecchie e il tinnito, così come rimedi casalinghi, che possono alleviare i suoi effetti.

1. Ginkgo Biloba aiuta ad aumentare il flusso di sangue al collo, testa e cervello. Inoltre, riduce l’infiammazione nei vasi sanguigni, promuovendo una migliore circolazione ai capillari e aiutano di conseguenza i nervi circostanti l’orecchio. Assunzione di ginkgo non è una soluzione che aiuta velocemente nei casi di tinnito, ci vuole tempo e costanza per alleviare il problema. E’ in ogni caso un metodo da utilizzare in combinazione con altri per avere un beneficio.
2. Nel 2007, la rivista di Otorinolaringoiatria – Head and Neck Surgery riportata che il CoQ10 può essere utile per alcune persone per ridurre i rumori nelle orecchie di tinnito a seconda della natura della loro condizione. Inoltre, il chiropratico Dr. James Fettig raccomanda di prendere CoQ10 per alleviare i sintomi dell’acufene. 
3. La caffeina può ridurre il flusso di sangue alla testa, al collo e le orecchie di strozzatura capillari e altri piccoli vasi sanguigni. Questo può, a sua volta, aggravare i sintomi dell’acufene.
4. Assunzione elevata di sale può aumentare la pressione sanguigna, causando acufeni e l’ipertensione. Se si è soggetti agli effetti di sodio, riducendo il consumo di sale è un passo importante per aiutare a ridurre la pressione sanguigna e, eventualmente, ridurre l’intensità del ronzio nelle orecchie. In ogni caso la diminuzione delle quantità di sale è importante anche per altri motivi.

E’ importante sapere gestire anche i rumori eccessivi per evitare il ronzio alle orecchie.

1. Evitare l’esposizione a forti rumori e a musica troppo alta, cercare sempre di proteggere le orecchie. Forti rumori possono provocare ulteriori danni per l’orecchio, ed essere estremamente dolorosi a coloro che hanno già tinnito.
2. Utilizzo di un generatore di rumore bianco o ventilatore durante il sonno aiuta a fornire sollievo per alcune persone dal ronzio nelle orecchie. I rumori dolci prodotti da alcune apparecchiature creano una distrazione, che attenua i rumori del tinnito, secondo l’American Speech-Language-Hearing Association.
3. Molte persone che soffrono di acufeni, a causa di accumulo di cerume nelle orecchie, possono perdere l’udito. E’ sempre bene rivolgersi a un professionista che ci può indicare la pulizia più idonea al nostro caso.