Cortisolo alto? Ecco come regolare l’ormone dello stress nel nostro corpo
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché produzione di...
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Stanchezza primaverile: come affrontarla in modo naturale
A ogni cambio di stagione il nostro organismo lavora per adattarsi a diversi ritmi, diverse temperature, ore di luce e malesseri stagionali.
Non sempre, però,...
Stanchezza cronica? Combattila con questi 10 alimenti
La stanchezza cronica rappresenta uno stato fisico, ma anche emotivo, molto comune. Un modo per trattarla è integrare l’alimentazione con dei cibi che diano...
7 segnali che vi dicono che siete stressati
Pensate di essere stressati? Ecco 7 chiari segnali per scoprirlo.
I ritmi di vita odierni di fanno sentire molto più stressati: scadenze, mille cose da fare,...
La risposta dell’omeopatia contro la sindrome da fatica cronica
La sindrome da fatica cronica è un disturbo molto comune, di cui ancora non si conoscono bene le cause. Spesso è accompagnata da dolori muscolari, febbre e mal...
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