Cortisolo alto? Ecco come regolare l’ormone dello stress nel nostro corpo
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio ...
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A ogni cambio di stagione il nostro organismo lavora per adattarsi a diversi ritmi, diverse temperature, ore di luce e ...
La stanchezza cronica rappresenta uno stato fisico, ma anche emotivo, molto comune. Un modo per trattarla è integrare l'alimentazione con ...