Colazione energetica: 5 soluzioni che ti mettono di buonumore
Il buonumore? Si costruisce a colazione! Ecco 5 soluzioni che possono influenzare il vostro umore e farvi trascorrere più serenamente le giornate.
Ciò che mangiamo...
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Come aumentare i livelli di dopamina ed essere felici
La dopamina risulta essere essenziale e preziosa per una serie di motivazioni che riguardano il nostro benessere
In questo articolo vi forniremo alcuni consigli...
I cibi che favoriscono il buonumore
Il cibo preparato con cura e mangiato con gusto può influenzare il nostro stato d’animo e la nostra salute. L’alimentazione, infatti, non è solo un modo per poter...
Profumi e oli essenziali per far tornare il buonumore
I profumi agiscono sulla nostra mente a più livelli e sono capaci di portarci il buonumore, facendoci avvertire sensazioni di benessere, calma o energia. L’aromaterapia,...
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