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Come affrontare le coliche nei neonati
Ecco 7 rimedi naturali per alleviare il problema delle coliche nei neonati nei primi mesi di vita.
Le coliche nei neonati sono una delle problematiche che mette maggiormente in ansia i genitori, nei primi mesi di vita del nascituro. Sono una cosa naturale, ma le crisi di pianto dei bambini, causate dal dolore collegato al passaggio di bolle di aria nel pancino, mettono alla prova anche le mamme e i papà più esperti.
Non è ancora del tutto chiaro il motivo alla base di questo problema: alcuni pensano sia dovuto all’intolleranza al lattosio, o al fatto che l’apparato gastrointestinale del piccolo è ancora “immaturo”, altri che un ruolo importante giochino l’alimentazione della mamma e l’ansia del piccolo.
Solitamente, le coliche nei neonati tendono a passare da sole intorno al 3°-5° mese di vita del bambino, ma ci sono comunque alcuni rimedi e piccoli accorgimenti che possono aiutare a tranquillizzare il piccolo e ad alleviare i dolori.
Rimedi per prevenire e alleviare i fastidi delle coliche nei neonati
1. Restare calmi
Il primo consiglio da seguire è quello di mantenere la calma, soprattutto per il bambino. I piccoli, infatti, percepiscono gli stati d’animo degli adulti; per questo, è necessario trasmettere quanta più calma possibile. Un confronto con il pediatra potrebbe aiutarvi a trovare la serenità necessaria e a ricercare le cause che hanno portato all’insorgenza del malessere.
2. Coccole
Oltre a mantenere la calma, cercate di coccolare il bambino, favorendo il contatto. Delle lunghe passeggiate con il piccolo in marsupio o in fascia possono favorire l’espulsione dell’aria e distrarre il bambino.
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3. Alimentazione contro le coliche nei neonati
Un altro elemento importante da tenere in considerazione in caso di coliche nei neonati è l’alimentazione, della mamma e del piccolo. La mamma che allatta, infatti potrebbe eliminare temporaneamente dalla propria dieta latticini (la cui intolleranza potrebbe essere proprio causa di coliche nel piccolo). Ancora, dovrebbe evitare per un po’ di consumare cioccolato e alimenti che contengono caffeina o quelli che potrebbero scatenare una reazione allergica. Per i bambini allattati con latte artificiale, esistono diverse tipologie più o meno adatte per trattare questa problematica. Un’altra possibile soluzione in questo caso è quella di sostituire la tettarella.
4. Ruttino
Ancora, cercate di far mangiare ai bambini meno latte, ma con maggiore frequenza, avendo la premura al termine della poppata di tenere il piccolo in posizione quanto più possibile verticale, per favorire il ruttino.
Se il piccolo è particolarmente “avido” mentre mangia è più facile che ingerisca molta aria. Se allattate con il biberon, inoltre, potreste provare a correggere la posizione del bambino e l’inclinazione della bottiglia.
5. Massaggi
Via libera ai massaggi: dopo un bel bagnetto, un sistema per alleviare le coliche nei neonati è rappresentato dai massaggi effettuati con movimenti circolari sul pancino, intorno all’ombelico.
6. Fermenti lattici
Sotto la supervisione del pediatra, potete somministrare anche dei fermenti lattici, per aiutare a mantenere l’equilibrio naturale della flora batterica, alleviando le coliche nei neonati. In questo caso, non fate assolutamente di testa vostra.
7. Tisane
Per quanto riguarda la somministrazione di tisane, invece, i pareri sono contrastanti. Accanto a chi suggerisce l’utilizzo di bevande a base di finocchio o anice, c’è chi mantiene riserbo, vietandole assolutamente sia nei bambini al di sotto dei 4 anni, che nelle donne in gravidanza e durante l’allattamento. La colpa sarebbe soprattutto dell’estragolo contenuto nel finocchio, considerato poco sicuro.
Il parere degli esperti
Sebbene sia necessaria prudenza, non è necessario fare però dell’allarmismo. Secondo il Dott. Alexis Malavazos, responsabile del Centro di dietetica, nutrizione clinica e prevenzione cardiometabolica del Policlinico di San Donato, “in piccole dosi una sostanza può essere metabolizzata senza problemi dall’organismo. Senza contare che la sua tossicità, se assunta isolatamente, non è paragonabile a quella dell’alimento che la contiene“. Il che significa che l’assunzione di tisane al finocchio non è sconsigliata in assoluto. Tuttavia, nei primi 3-4mesi di vita non è consigliabile somministrare altri liquidi oltre al latte materno.
Se il piccolo ha le colichette, spiega il dottore “un massaggio alla pancia, le coccole o il cullarlo delicatamente, sono cure che possono tranquillizzare e lenire i disagi del bimbo. Inoltre, sotto consiglio pediatrico, possono essere somministrati fermenti lattici, visto che secondo alcune ricerche l’assunzione di probiotici aiuta a mantenere l’equilibrio naturale della flora batterica, alleviando le coliche“.
Dopo il sesto mese, prosegue Malavazos, “piccole quantità di tisane non zuccherate, circa 20/30 ml, somministrate con parsimonia, non causano nessuna interferenza. Mentre i bambini più grandi possono assumerne quantità maggiori, 50/70 ml, 2 o 3 volte al giorno“.
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(Foto interna: wikihow, images.meredith)
