corretta alimentazione | Ambiente Bio

Grassi trans: quali i rischi e gli alimenti in cui sono contenuti

Scritto il 31 Agosto 2018.

In genere si trovano in alimenti come carne e prodotti caseari, visto che la trasformazione batterica di acidi grassi insaturi avviene anche attraverso la masticazione...

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Estate: ecco come tenersi lontano da intossicazioni e tossinfezioni alimentari

Scritto il 11 Agosto 2018.

In Europa 40.000 persone ogni anno contraggono intossicazioni alimentari – Il decalogo degli esperti dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano per...

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Scarsa concentrazione durante la giornata? Una corretta alimentazione può aiutare

Scritto il 16 Febbraio 2018.

Può capitare a tutti, in momenti di particolare stress, o per periodi molto più lunghi, di accusare problemi di concentrazione nell’arco della giornata...

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5 combinazioni alimentari da evitare

Scritto il 18 Ottobre 2017.

Avete mai avvertito alla fine di un pasto come un senso di gonfiore e difficoltà nella digestione? Potrebbe essere colpa delle combinazioni alimentari da voi...

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Dite addio a gambe pesanti e gonfie grazie all’alimentazione

Scritto il 10 Marzo 2017.

Le gambe pesanti e gonfie sono un fastidio molto comune. Correggere l’alimentazione in modo mirato può aiutavi ad alleviare il problema e a riacquistare...

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L’alimentazione corretta che migliora il tuo periodo fertile

Scritto il 16 Febbraio 2017.

Le donne che desiderano una gravidanza monitorano l’ovulazione e il periodo fertile. L’alimentazione può aiutare a migliorare la fertilità e le probabilità...

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Facciamo attenzione all'alimentazione in gravidanza. Un gruppo di scienziati ci mette in guardia sui rischi

Alimentazione in gravidanza: gli errori che fanno male al bambino

Scritto il 5 Settembre 2016.

Alimentazione in gravidanza, iperattività e disturbi del comportamento. Esiste una correlazione? Secondo gli scienziati sì. Lo studio che lo dimostra L’alimentazione...

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La migliore alimentazione alleata delle donne

Scritto il 1 Luglio 2016.

L’alimentazione influisce molto sulla qualità della nostra vita e anche sulla nostra vecchiaia. Secondo uno studio condotto presso il Brigham and Women...

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Incredibile questi alimenti contrastano la formazione della cataratta

Scritto il 5 Aprile 2016.

Secondo i ricercatori del King’s College di Londra, per proteggere gli occhi dalla cataratta basta fare il pieno di alimenti che contengono vitamina C. Una...

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9 frutti eccezionali che guariscono il corpo

Scritto il 12 Novembre 2015.

Diverse volte abbiamo sottolineato l’importanza di una dieta sana per favorire la salute e il corretto funzionamento del nostro corpo. La natura, d’altra...

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Frutta e verdura: ecco i migliori alleati per combattere le malattie croniche

Scritto il 4 Agosto 2015.

Che la frutta e la verdura, in particolare quella di stagione, facciano molto bene al nostro organismo è un fatto risaputo e documentato: ogni mese, su AmbienteBio,...

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15 proprietà curative delle banane

Scritto il 11 Maggio 2015.

Mangiare bene ci aiuta a stare meglio, in più, alcuni alimenti in particolare possono risolvere specifici malesseri. Anche le banane. Questo frutto è ricco di...

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È vegetariana la migliore dieta per il cervello

Scritto il 26 Marzo 2015.

Proteggere il cervello attraverso l’alimentazione. In un nostro precedente articolo abbiamo già visto come alcuni cibi possano compromettere le funzioni...

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10 cibi che aiutano l’apprendimento

Scritto il 12 Febbraio 2015.

L’alimentazione influenza il cervello e le sue principali attività. Ormai dovremmo saperlo bene: abbiamo parlato dei cibi che favoriscono la memoria, di quelli...

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Come prevenire le smagliature a tavola

Scritto il 12 Settembre 2013.

Le smagliature sono uno dei problemi estetici a cui la maggior parte delle donne sono soggette: gravidanze, cali o aumenti improvvisi di peso, il passare del...

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Sport: cosa mangiare prima e dopo un allenamento

Scritto il 27 Luglio 2013.

Praticare sport giova non soltanto alla nostra forma fisica, ma anche alla nostra mente e alla nostra salute. A patto, però, che accanto a un corretto allenamento...

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L’importanza degli ortaggi bianchi in una corretta alimentazione

Scritto il 16 Luglio 2013.

Ortaggi bianchi e corretta alimentazione. Nonostante il colore spesso ci tragga in inganno, gli ortaggi bianchi sono una fonte ricchissima di sostanze nutrienti...

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Mense scolastiche: da settembre a Milano la merenda sarà solo a base di frutta

Scritto il 17 Giugno 2013.

Da settembre, nelle mense scolastiche milanesi, non saranno più servite merendine a metà mattinata, ma solo frutta. Questo, almeno, l’obiettivo che Milano Ristorazione,...

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Tag: corretta alimentazione

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