• Aziende
  • Solidarietà
  • Contatti
  • Il nostro staff
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
Ambiente Bio
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio
No Result
View All Result
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio
No Result
View All Result
Ambiente Bio
No Result
View All Result

Rimedi naturali contro l’eccessiva flatulenza

by Gino Favola
29 Ottobre 2016
in Alimentazione Biologica, Rimedi Naturali
0

La flatulenza é l’emissione dell’eccessivo gas che si forma nell’intestino. Diverse possono essere le cause, alcune legate alla cattiva alimentazione, altre all’intolleranza di certi alimenti, altre ancora legate a fattori di stress, ansia che possono provocare questi stati di aerofagia.Sommario:

Le cause comuni possono essere quindi:

  • Intolleranza al lattosio
  • Alimenti più ricchi di zuccheri, amidi o fibre che non vengono digerite bene dal nostro intestino
  • Alimenti ricchi di grassi e sale
  • Eccesso di zuccheri come lattosio, fruttosio e sorbitolo
  • Le leguminose che contengono una quantità importante di raffinosio. Lo si trova anche nelle verdure della famiglia dei cavoli, degli asparagi e nei cereali a grani interi. 
  • Masticazione del cibo non corretta, a bocca aperta o troppo veloce, con pezzi di cibo che continuano a fermentare.
  • Bevande gassate, fumo, gomme da masticare.
  • Ansia e stress
  • Allergie
  • Alcuni farmaci come lassativi, riduttori del colesterolo e tranquillanti possono promuovere o aumentare flatulenza.

Alcuni rimedi naturali ci possono aiutare, ad esempio quando cuciniamo i fagioli e li lasciamo a mollo tutta notte aggiungiamo qualche cucchiaio di aceto o di zenzero. Consumare ananas fresco, papaia, kiwi e fichi, frutta amica della digestione. Le spezie come la menta fresca, il finocchio, il prezzemolo andrebbero sempre aggiunte alle pietanze in quanto sono un valido aiuto. Diminuire il consumo di carboidrati e latte e aumentare la quantità di acqua da bere. Se vogliamo provare qualche tisana prima di  un pasto più pesante del solito possiamo usare:

  • Un gambo di sedano bollito in un litro di acqua per 5 minuti, e ne possiamo assumere una tazza prima dei pasti.
  • Una manciata di timo bollita in un litro d’acqua, filtrare e bere una tazza sempre prima di ogni pasto.
  • Bere succo di limone diluito 

Nel dopo pasto invece possiamo provare questi infusi:

  • Bollire 10 gr di semi di finocchio in un litro di acqua e berne una tazza dopo il pasto, aiuta la digestione. E’adatta anche ai bambini piccoli.
  • Anche altri infusi come quello di camomilla, cardamomo, menta, cannella aiutano nella digestione e contro l’eccessiva flatulenza.
  • Masticare alcuni semi di cumino selvatico.

 

 

Tags: aerofagiaflatulenzarimedi naturali aerofagiarimedi naturali flatulenza
Previous Post

Tutti i reattori nucleari americani hanno problemi di sicurezza

Next Post

Rimedi naturali per eliminare i metalli pesanti dal nostro organismo

Next Post
Rimedi naturali per eliminare i metalli pesanti dal nostro organismo

Rimedi naturali per eliminare i metalli pesanti dal nostro organismo

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

No Result
View All Result
Moda Vegan
Succo di Aloe Vera Puro di alta qualità

Articoli recenti

  • Disintossicare i reni e combattere la stanchezza: ecco 3 ricette
  • Stanchezza primaverile: come affrontarla in modo naturale
  • Cadmio: concentrazioni troppo elevate in cioccolato fondente
  • Infiammazioni e dolori fisici: cause e rimedi
  • Il falso miele invade l’Italia: un campione su due entra nel mercato Europeo

Scelti per te

Acquista Online su SorgenteNatura.it
ISCRIZIONE NEWSLETTER
  • Aziende
  • Solidarietà
  • Contatti
  • Il nostro staff
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy

Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 2.5 Italia.

No Result
View All Result
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio

Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 2.5 Italia.