Ogni anno, molte persone muoiono soffocando con oggetti che ostruiscono le loro vie respiratorie e causano di conseguenza soffocamento.
L’asfissia è, infatti, la quarta causa principale di morte involontaria. Esiste una semplice tecnica, chiamata manovra di Heimlich, che puoi usare per aiutare a espellere un oggetto intrappolato dalle vie aeree di un’altra persona. Puoi persino usare una versione di questa tecnica anche per te stesso.
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Qual è la manovra di Heimlich?
La tecnica è chiamata manovra di Heimlich o spinte addominali . Le spinte addominali sollevano il diaframma e espellono bruscamente l’aria dai polmoni . Ciò causa l’espulsione dell’oggetto estraneo dal tratto respiratorio. La Croce Rossa raccomanda anche di dare cinque colpi alla schiena.
Come eseguire la manovra di Heimlich
I passi che devi seguire per eseguire la manovra di Heimlich dipendono da chi stai aiutando:
- Un’altra persona o un bambino
- Una donna incinta o un bambino meno di un anno
- Te stesso
La persona che ha rischiato il soffocamento deve comunque ricevere assistenza medica in seguito. Questo per garantire che non si siano verificati danni fisici alla gola e alle vie respiratorie.
Una persona adulta (non incinta) o un bambino
- Se non stai tossendo
- Se non sei in grado di parlare o respirare
- Se stai chiedendo aiuto, di solito tieni la gola con le mano
Passo dopo passo
- Fai alzare la persona.
- Vai dietro alla persona.
- Inclinare la persona in avanti e dare cinque colpi nella parte posteriore con il palmo della mano.
- Metti le braccia attorno alla sua vita.
- Fai un pugno con una delle tue mani e posizionalo appena sopra l’ombelico, con il lato del pollice rivolto verso il corpo della persona.
- Afferra il pugno della mano con l’altra mano e spingila contemporaneamente verso l’interno e verso l’alto. Fai cinque di queste spinte addominali.
- Ripeti fino a quando l’oggetto non viene espulso e la persona può respirare o tossire da solo.
In alternativa, se la persona non riesce a stare in piedi, a cavallo della tua vita, di fronte alla tua testa, spingi il pugno dentro e su nello stesso modo in cui lo faresti se fossi in piedi.
In una donna incinta
Nelle donne incinte, dovresti posizionare la mano leggermente più in alto sul busto, attorno alla base dello sterno. Se quella persona è incosciente, posizionalo sulla schiena e cerca di liberare le vie aeree con il dito in un movimento ampio. Se non riesci a rimuovere l’oggetto ospitato, avvia la RCP (rianimazione cardiopolmonare).
In un bambino
Se la persona che sta soffocando ha meno di 1 anno, devi seguire altri passaggi:
Passo dopo passo:
- Siediti e tieni il bambino a testa in giù sul tuo avambraccio, che dovrebbe poggiare sulla tua coscia.
- Prendi cinque colpi morbidi con il palmo della mano sulla schiena.
- Se ciò non funziona, posiziona il bambino sulla schiena e reclinato sull’avambraccio e sulla coscia, in modo che la sua testa sia leggermente abbassata.
- Posiziona due dita al centro dello sterno ed esegui cinque compressioni toraciche veloci.
- Ripeti il dorso e il petto finché l’oggetto non viene espulso e il bambino può respirare o tossire da solo.
Su te stesso
Se sei solo e stai soffocando, puoi tentare la seguente procedura:
Fai un pugno con la mano e posizionalo appena sopra l’ombelico, con il pollice verso l’interno.
Afferra il pugno con l’altra mano e spingilo dentro e su allo stesso tempo. Fai cinque di queste spinte addominali.
Ripeti finché l’oggetto non viene espulso e puoi respirare o tossire da solo.
Puoi anche spingere la parte superiore dell’addome contro un bordo duro come l’angolo di un tavolo o di un bancone o lo schienale di una sedia.
Condividi le informazioni in modo che più persone possano salvare la vita di qualcun altro o persino la propria vita in momenti di panico.
Aggiornato il 28/2/2021
