Tag: vitamina K

Vitamina K: ecco i sintomi della sua carenza e come assumerla attraverso l’alimentazione

Scritto il 22 Settembre 2017.

Come abbiamo visto varie volte, le vitamine sono degli elementi essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Oltre alle più note vitamine A,...

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Vitamine fondamentali, il nostro alfabeto della salute veg

Scritto il 3 Agosto 2017.

Possiamo classificare le vitamine usando le lettere dell’alfabeto, seguendo una nomenclatura (detta anche “tedesca”) che non segue rigidi criteri...

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Vellutata di verza e porri bio per dire addio alla stipsi: la ricetta

Scritto il 23 Marzo 2017.

Spulciando tra le verdure di stagione, troviamo verza e porri. Ecco la ricetta per preparare una gustosa e leggera vellutata di verza, per mangiare bene e restare...

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