Pepe nero: proprietà nutritive, benefici, uso in cucina e controindicazioni
Il pepe nero è il frutto semi-maturo del Piper nigrum e si configura come il più piccante della famiglia delle Piperaceae, grazie alla consistente quantità di...
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Crusca: da prodotto di scarto ad alimento ricco di benefici. I tipi di crusca e le controindicazioni
La crusca è una sorta di involucro fibroso che ricopre i semi del frumento e degli altri cereali. Dopo essere stata separata dalla farina secondo un processo...
Smettere di bere caffè: effetti collaterali transitori, benefici e validi sostituti della bevanda
Il caffè è per molti una bevanda insostituibile, specie al mattino. Ma che cosa succede a chi decide di smettere di bere caffè? Nel nostro Paese è visto...
Miele di ulmo: dal Cile un rimedio naturale profumatissimo, versatile e ricco di benefici
Probabilmente non tutti conoscono il miele di ulmo; profumatissimo, versatile e ricco di benefici. L’ulmo, botanicamente conosciuto come Eucryphia cordifolia,...
Massoterapia:benefici, diverse tecniche di massaggio, costi e controindicazioni
La massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva che prevede un massaggio terapeutico del tessuto connettivo e dei muscoli, eseguito tendenzialmente...
Olio di iperico: risolve molti problemi che (forse) non conoscete. Molto potente contro depressione e insonnia
L’olio di iperico è un vero toccasana per la medicina naturale. Le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie gli permettono di risolvere 5 affezioni particolarmente...
Massaggio tantrico: storia, benefici e come praticarlo
Scopriamo insieme i benefici del massaggio tantrico, l’antico massaggio indiano che utilizza l’energia sessuale, per stimolare la coscienza di sé e dell’altro
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Acido laurico, potente rimedio contro influenza e raffreddore
Acido laurico come potente antivirale e antibatterico: ecco come questa sostanza, contenuta nell’olio di cocco, può aiutarci contro raffreddore e influenza.
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