5 regole per favorire il recupero post allenamento
Fare sport e mangiare bene sono due presupposti importantissimi per mantenersi in forma e prendersi cura del proprio organismo. Spesso, ...
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Gli autori dello studio, due ricercatori della Northumbria University, Glyn Howatson e Phillip Bell, hanno dimostrato come il succo di ...
Praticare sport giova non soltanto alla nostra forma fisica, ma anche alla nostra mente e alla nostra salute. A patto, ...