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Il buonumore? Si costruisce a colazione! Ecco 5 soluzioni che possono influenzare il vostro umore e farvi trascorrere più serenamente ...

Troppo bello per essere vero? Cerchiamo di fare chiarezza sulla dieta Sirt, la dieta delle celebrity che spopola in rete ...

Metabolismo lento? Secondo un team dell’Università di San Diego, potrebbe essere colpa di un enzima, responsabile del controllo del dispendio ...

Alimentazione sana e liquidi in abbondanza sono le chiavi per aiutare il nostro organismo a depurarsi. Ecco alcuni esempi di ...

Le virtù dell' aceto di mele sembrano estendersi all'infinito, dove ogni componente gioca un ruolo importante. L'acido malico e l' ...

L’aglio è un ottimo alimento, ricco di proprietà benefiche. Soprattutto se mangiato crudo. Non molto tempo fa, infatti, una ricerca ...

Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua e limone, elementi semplici ma ...

Correre fa bene alla salute, farlo bene lo è ancora di più! Ecco 6 errori comuni di chi inizia a ...

L'ortica è la pianta selvatica dai mille usi e strabilianti proprietà. Vediamo come raccoglierla, come utilizzarla e i benefici sulla ...

Gli Hunza hanno scoperto come vivere a lungo, non si ammalano di cancro e le donne partoriscono fino a 65 ...

L'aceto di sidro di mele si rivela una fonte preziosa di vitamine e sostanze minerali, tanto da poter essere usato ...

Nausea e vomito possono rivelarsi disturbi molto fastidiosi, soprattutto se causati da influenza o problemi intestinali. Di sicuro avete in ...

Alimentazione scorretta e inquinamento di acqua e aria contribuiscono all’accumulo di tossine nell’organismo, che danneggia il sistema immunitario. Vediamo 5 ...

Una donna su dieci è colpita da diabete gestazionale durante la gravidanza. È un fenomeno naturale, che rientra dopo il ...

Bere regolarmente acqua e zenzero aiuta l'organismo a dimagrire velocemente e a depurarsi dalle tossine. Vediamo come. Sono tante le ricette ...

Digiunare 3 giorni stimola le cellule staminali a rigenerare il sistema immunitario. Svolta importante per i malati chemioterapici e gli ...

Curare corpo e mente con le piante sciamaniche. Cinque erbe considerate sacre e adoperate dalle popolazioni indigene che ci permettono ...

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Il Noni, nome botanico Morinda Citrifolia, è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Rubiacee e originario delle zone calde del ...

La gastrite è un'infiammazione della mucosa gastrica, che può avere sia natura acuta che cronica. È causata da diversi fattori, ...

L'oil pulling è un'antica pratica della medicina ayurvedica, utile a migliorare la salute della bocca e, in generale, di tutto ...

La curcuma è una delle spezie e rimedi naturali che preferiamo. Abbiamo visto come utilizzarla per creare un ottimo antibiotico ...

Il cambio stagione non è sempre un passaggio indolore per il nostro organismo, soprattutto quando profumi e fiori primaverili richiamano ...