Succhi di frutta e verdura utili contro la nausea

Contro la sensazione di nausea sappiamo che lo zenzero è un ottimo alleato e abbiamo già parlato di alcuni rimedi naturali utili. Possiamo anche preparare del succo di frutta e verdura che ci aiuta contro la nausea, vediamo quali composizioni possono essere utili da usare anche in gravidanza. Frutta e verdura sarebbe bene fossero di origine biologica, e in tutti i casi lavate bene i prodotti, usando magari alcuni semplici accorgimenti.

Vediamo insieme quali succhi possiamo consigliarvi:

Limone-Zenzero-Carote-Mele

  • 1 Mela media
  • 8 Carote medie
  • 24gr di radice di zenzero
  • 1 limone

Usate per questo succo la centrifuga o l’estrattore, in base a quello che disponete. Mescolare tutti gli ingredienti e consumarlo.

Peperone-Limone-Cetriolo

  • 1 Cetriolo
  • 1 Limone
  • 1 Cipolla
  • 1 manciata di Prezzemolo
  • 1/2 peperone rosso
  • 3 pomodori

Unite il succo di tutti e 4 questi ingredienti e consumarlo.

Sedano-Mele-Cavolo

  • 4 Mele
  • 3 gambi di Sedano
  • 2 foglia di cavolo
  • 1 Limone
  • 4 tazze di spinaci

Unire il succo di tutti questi alimenti e consumare fresco, al momento.

Cavolo-Mele-Carote

  • 2 mele
  • 1/4 di cavolo rosso
  • 4 carote medie
  • 12gr di radice di zenzero
  • 1 limone
  • 4 tazze di spinaci

Mescolare il succo di tutti questi alimenti e consumare fresco, al momento.

Questi succhi possono essere utili contro le nausee mattutine, contro la nausea in gravidanza e in molti altri casi.

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Gino Favola

Laureato in Scienze Politiche, da sempre sono stato appassionato dai temi della tutela dell'ambiente e della sostenibilità. Da sempre convinto che l'economia debba essere ricondotta sotto le leggi della società civile, mi sono interessato a letture come quelle di Tiziano Terzani, Simone Perotti, Michael Pollan. Mi occupo nello specifico della sezione " ecoreati" per dare uno strumento in più, una sentinella attiva nel territorio, che da voce a tutte le segnalazioni dei nostri lettori che condividono con noi la sensibilità per la difesa dell'ambiente e della natura.

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