Succhi di frutta e verdura utili contro la nausea

Contro la sensazione di nausea sappiamo che lo zenzero è un ottimo alleato e abbiamo già parlato di alcuni rimedi naturali utili. Possiamo anche preparare del succo di frutta e verdura che ci aiuta contro la nausea, vediamo quali composizioni possono essere utili da usare anche in gravidanza. Frutta e verdura sarebbe bene fossero di origine biologica, e in tutti i casi lavate bene i prodotti, usando magari alcuni semplici accorgimenti.

Vediamo insieme quali succhi possiamo consigliarvi:

Limone-Zenzero-Carote-Mele

• 1 Mela media
• 8 Carote medie
• 24gr di radice di zenzero
• 1 limone

Usate per questo succo la centrifuga o l’estrattore, in base a quello che disponete. Mescolare tutti gli ingredienti e consumarlo.

Peperone-Limone-Cetriolo

• 1 Cetriolo
• 1 Limone
• 1 Cipolla
• 1 manciata di Prezzemolo
• 1/2 peperone rosso
• 3 pomodori

Unite il succo di tutti e 4 questi ingredienti e consumarlo.

Sedano-Mele-Cavolo

• 4 Mele
• 3 gambi di Sedano
• 2 foglia di cavolo
• 1 Limone
• 4 tazze di spinaci

Unire il succo di tutti questi alimenti e consumare fresco, al momento.

Cavolo-Mele-Carote

• 2 mele
• 1/4 di cavolo rosso
• 4 carote medie
• 12gr di radice di zenzero
• 1 limone
• 4 tazze di spinaci

Mescolare il succo di tutti questi alimenti e consumare fresco, al momento.

Questi succhi possono essere utili contro le nausee mattutine, contro la nausea in gravidanza e in molti altri casi.