Pressione alta: la tisana che ci aiuta in modo naturale

La pressione alta è un problema da non trascurare e tenere sotto controllo. C’è una tisana che ci aiuta a regolarizzare la pressione in modo naturale. Vediamo come prepararla.

Se soffrite di pressione alta, è utile adottare tutte le precauzioni possibili e seguire le istruzioni del medico. Potete però tenere a bada il problema e ridurne gli effetti negativi grazie alla natura.

Ci sono alcune piante, come ad esempio il vischio, che sono proprio adatte in caso di pressione alta.

La pressione alta, fenomeno sporadico o patologia

La pressione alta è considerata una vera e propria patologia solo se avviene in modo costante e frequente. Molto spesso accade invece che colpisce sporadicamente, durante il corso della vita di una persona.

Con l’avanzare dell’età, è più facile che la pressione arteriosa aumenti, ma è un fenomeno normale, che non sfocia necessariamente in un problema.

Il potere delle piante contro la pressione alta

La pressione alta, soprattutto se indotta da fattori esterni come l’alimentazione o lo stress, può essere combattuta grazie ad alcune piante. Oltre al vischio, che abbiamo già mensionato, molto utile è anche l’aglio.

Per quanto riguarda il vischio, le sue foglie e i suoi rami hanno proprietà ipotensive, che abbassano la pressione e la mantengono su livelli normali.

Attenzione ad evitarne però i frutti.

L’infuso contro la pressione alta

Per la preparazione di questo infuso vi occorrono:

  • 40 gr di foglie e rametti di vischio
  • 30 gr di foglie di olivo
  • 30 gr di sommità crisantemo americano

Oltre a vischio, per questo infuso utilizziamo le foglie dell’olivo, che hanno la proprietà di abbassare la pressione massima ed equilibrare la minima. Il crisantemo americano invece protegge i vasi e tiene sotto controllo il colesterolo e i trigliceridi del sangue.

Versate in una tazza d’acqua bollente un cucchiaino di miscela e lasciate in infusione per quindici miuti. Per ottenere risultati concreti, bevete almeno due tazze di infuso al giorno.

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Gino Favola

Laureato in Scienze Politiche, da sempre sono stato appassionato dai temi della tutela dell'ambiente e della sostenibilità. Da sempre convinto che l'economia debba essere ricondotta sotto le leggi della società civile, mi sono interessato a letture come quelle di Tiziano Terzani, Simone Perotti, Michael Pollan. Mi occupo nello specifico della sezione " ecoreati" per dare uno strumento in più, una sentinella attiva nel territorio, che da voce a tutte le segnalazioni dei nostri lettori che condividono con noi la sensibilità per la difesa dell'ambiente e della natura.

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