Piante medicinali: proprietà e usi dell’origano

L’origano è una delle spezie più utilizzate e profumate per condire i nostri piatti. Non è però solo un’erba aromatica, ma anche una vera e propria medicina naturale, che può essere utilizzata per il trattamento di diversi disturbi.

I principi attivi che lo caratterizzano sono i fenoli, tra cui il timolo che è un antisettico naturale, un antispasmodico e un vermifugo. Questa pianta è inoltre ricca di vitamine, soprattutto C ed A, e sali minerali, tra cui ferro, potassio, calcio e manganese.

È una pianta perenne che cresce bene nelle nostre zone, soprattutto dove c’è un clima caldo e asciutto.

In fitoterapia sono utilizzati i suoi fiori, con i quali vengono creati dei rimedi utili per agire sul sistema nervoso e per le loro proprietà antidolorifiche, soprattutto contro il torcicollo.

Il tinolo e l’acido rosmarinico sono degli ottimi antiossidanti, che difendono il nostro organismo dall’azione dei radicali liberi.

Un altro uso molto diffuso di questa pianta è come antibiotico naturale e come infuso per proteggerci contro le malattie respiratorie.

Ecco come usarlo.

Come olio essenziale

L’olio essenziale di origano è uno dei più potenti antisettici naturali conosciuti. È utilizzato anche contro il mal di denti o contro i dolori reumatici: è sufficiente riscaldarlo e applicarlo sulla parte con dei leggeri massaggi. L’olio di origano può essere utilizzato anche come ingrediente per dei suffumigi a difesa delle infezioni respiratorie, basta aggiungerlo a dell’acqua bollente e del bicarbonato. Sembra sia utile anche per attenuare i fastidi derivanti dalla psoriasi e accelerarne il processo di guarigione.

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Come infuso

Sotto forma di infuso, l’origano può essere utilizzato per diverse problematiche: sia per favorire la digestione, che per effettuare dei pediluvi tonificanti e deodoranti. Naturalmente, nel primo caso andrà ingerito, nel secondo, andrà aggiunto all’acqua del bagno. In quest’ultima modalità può essere utilizzato anche contro le eruzioni cutanee di origine allergica.

Se ingerito, l’infuso di origano ha delle ottime proprietà anticellulite, perché migliora la circolazione sanguigna e il drenaggio dei liquidi in eccesso. Da bere una volta al giorno.

Come tisana

Con l’origano potete preparare anche un’ottima tisana, molto profumata: basta far bollire per 10 minuti 30 g di fiori in un litro d’acqua. Filtrate il tutto e bevete quando è tiepido, più volte durante la giornata. Addolcite con miele o stevia. Questa soluzione è utile in caso di dolori mestruali o più in generale come analgesico.

Un’altra proprietà molto importante è che l’origano sembra essere anche un efficace antitumorale. Alcuni ricercatori della Long Island University hanno evidenziato la presenza, all’interno di questa pianta, di una sostanza capace di indurre l’apoptosi delle cellule tumorali del cancro alla prostata.


L’origano è una spezia che può essere utilizzata tutto l’anno, basta essiccarla. Il procedimento è molto semplice: è sufficiente avvolgere i mazzetti in buste di carta, chiuse con dello spago, e appenderli a testa in giù in luoghi asciutti e soleggiati, fino a quando i fiori non saranno completamente secchi.

Questa è una delle poche spezie, compreso il rosmarino, che dopo l’essiccazione continua a mantenere il suo aroma che, anzi, diventa più forte. Si pensa che la cosa dipenda dal fatto che la distruzione dei tessuti vegetali della pianta renda maggiormente disponibili i suoi oli essenziali, che quindi si diffondono nell’ambiente più facilmente.

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Agnese Tondelli

La mia passione è sempre stata l'arte di creare con poco, e di riutilizzare le risorse per formare oggetti di nuova utilità. Per questo troverete numerosi articoli che riguardano il riciclo creativo e piccoli tutorial su come svolgere piccoli e grandi lavori domestici. Sono anche una mamma premurosa e mi piace dare dei consigli per vivere questo aspetto della nostra vita nel modo più naturale e sicuro possibile.

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