• Aziende
  • Solidarietà
  • Contatti
  • Il nostro staff
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
Ambiente Bio
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio
No Result
View All Result
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio
No Result
View All Result
Ambiente Bio
No Result
View All Result

Le tisane per rinforzare il sistema immunitario e accogliere l’inverno: ecco le migliori

by Agnese Tondelli
30 Ottobre 2019
in Alimentazione Biologica, Rimedi Naturali
0
tisane drenanti

La stagione invernale è alle porte: come prepararci per affrontarla al meglio? Bevendo le tisane giuste!

I mesi freddi possono mettere a dura prova la nostra salute. Uno dei metodi migliori per poter trascorrere serenamente l’inverno è rafforzare il nostro sistema immunitario.

Abbiamo visto varie volte come la scelta degli alimenti giusti possa aiutarci a sostenere le naturali difese del nostro corpo. La frutta secca, gli agrumi, le verdure giuste riforniscono il nostro corpo dei giusti nutrienti che ci servono per rafforzarci.

Un aiuto in più, però, possiamo ottenerlo anche dalle tisane.

Buone e piacevoli da bere, perché calde, le spezie e le piante che adoperiamo come ingredienti essenziali per le nostre tisane possono veramente darci una mano nel proteggerci dai malanni stagionali.

Scaldano le nostre giornate, ci proteggono dai primi freddi e sostengono le nostre difese immunitarie. Vediamone alcune.

Zenzero

La spezia regina di questa stagione non può che essere lo zenzero. Utile a scaldare il corpo dal freddo dell’autunno e a stimolare il nostro metabolismo, lo zenzero è una tisana rigenerante che sostiene le difese immunitarie e ci protegge grazie anche alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Potete assumere regolarmente una tisana a base di zenzero per disintossicare il corpo e rinforzare le vostre difese. Lasciate bollire delle fettine sottili di zenzero in acqua per almeno 15 minuti. Spegnete, fate decantare al coperto e filtrate.  È una soluzione che vi proteggerà anche da tosse e mal di gola.
Zenzero - Tisana
Zenzero – Tisana
3,76 €
Acquistalo su SorgenteNatura.it

Tisana a base di gramigna, tarassaco e fiori di borragine

Ecco una ricetta di un decotto disintossicante: in un litro d’acqua aggiungete circa 10 grammi di radici di gramigna e tarassaco. Portate a ebollizione e fate sobbollire per circa 5-10 minuti. Una volta spento il fuoco, aggiungi quattro prese di fiori di borragine. Filtrate e bevete, possibilmente al mattino a digiuno, per circa due settimane.

Tisane contro la stanchezza

Tisana ai profumi d’autunno

Una tisana d’autunno ottima per il sistema immunitario è invece realizzata a partire da spezie preziose per la nostra cucina: eucalipto, timo, tiglio e menta. Fate scaldare una tazza d’acqua e versateci dentro una pizzico di queste spezie. Lasciate in infusione per circa dieci minuti e poi filtrate e bevete.
Tisana Immunostress 704 - Tisama
Tisana Immunostress 704 – Tisama
26,00 €
Acquistalo su SorgenteNatura.it

Tisane contro la tosse

Tisana di citronella

Tutti conoscono la citronella come repellente per le zanzare, eppure, con le sue foglie possono essere preparate delle preziose tisane, utili soprattutto per favorire la digestione. Da sola o con l’aggiunta di limone, la citronella ha proprietà  antibatteriche, anti spasmodiche, stimolanti, rivitalizzanti ed è utile anche per combattere le infezioni respiratorie.
Tisana Pukka - Sambuco ed Echinacea
Tisana Pukka – Sambuco ed Echinacea
4,75 €
Acquistalo su SorgenteNatura.it

Tisane contro la febbre

Ricordatevi, inoltre, che per rafforzare il sistema immunitario è importantissima la vitamina C. Quindi, via libera a tutti gli agrumi e alimenti che la contengono. Un altro rimedio utile sono le bacche di rosa canina, potete usarla essiccata per preparare una buonissima tisana da bere anche due volte al giorno.

Foto Photo by Teejay from Pexels

Tags: come aumentare le difese immunitariedifese immunitarieTisana allo zenzerotisane
Previous Post

Olio Tea tree, cosmesi naturale e non solo: 44 modi per utilizzarlo in sostituzione di prodotti chimici

Next Post

Green New Deal e decreto fiscale: tutte le info su sostenibilità e ambiente

Next Post
Italia Green New Deal

Green New Deal e decreto fiscale: tutte le info su sostenibilità e ambiente

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

No Result
View All Result
Moda Vegan
Succo di Aloe Vera Puro di alta qualità

Articoli recenti

  • Pulire la lingua: benefici legati a questa pratica
  • Lisina: i benefici per tessuti e pelle luminosa
  • Le erbe che aiutano a purificare la tua casa dalle energie negative
  • Declino di oltre 500 specie di vita marina sulle barriere coralline australiane. Ed è solo l’inizio
  • Una piccola serra fai-da-te

Scelti per te

Acquista Online su SorgenteNatura.it
ISCRIZIONE NEWSLETTER
  • Aziende
  • Solidarietà
  • Contatti
  • Il nostro staff
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy

Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 2.5 Italia.

No Result
View All Result
  • Home
  • Alimentazione Biologica
    • Alimentazione e Salute
    • Cucina e ricette
    • Mondo Veg
  • Ambiente
    • Eco Viaggi
    • Ecoreati
    • Energia
    • Green Economy
    • Sostenibilità
  • Animali
  • Salute
    • Lavoro
    • Nuove Scoperte
    • Pesticidi e Ogm
    • Rischi per la salute
    • Sport
  • Permacultura
    • Bioedilizia
    • Casa Bio
    • fai da te
    • Orto e Giardino
    • Pulizie eco
    • Riciclo materiali
  • Rimedi Naturali
    • Cosmesi Bio
    • Fai da Te
    • Gravidanza
    • Prodotti naturali
  • Psiche e benessere
  • Altro
    • Arte
    • Aziende
    • canapa
    • English
    • Eventi
    • Orto
    • Partners
    • Società
      • Allerte prodotti sul mercato
      • Solidarietà
    • Video
    • Vocabolario Bio

Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 2.5 Italia.