7 rimedi naturali per curare le stomatiti e afte

Le stomatiti, o afte, sono uno dei più dolorosi disturbi del nostro cavo orale. Da che cosa sono dovute e come è possibile curarle in maniera naturale? Ecco alcune risposte.

Le stomatiti sono dei disturbi del cavo orale molto comuni a qualsiasi età. Sono delle piccole ulcere dolorose che colpiscono 1 persona su 5, provocando disturbi mentre si parla, mentre si mangia o ci si lava i denti. Possono manifestarsi all’interno del cavo orale, sul tessuto molle, sulle gengive, all’interno delle guance, sul palato e sul pavimento della bocca.

Cause

Le principali cause che portano alla loro formazione sono:

• carenze nutrizionali, in genere di vitamine;
• assunzione di cibi o bevande bollenti;
• assunzione di cibi irritanti;
• stress;
• presenza di protesi dentarie;
• batteri e virus.

Ecco alcuni rimedi naturali per afte che possono aiutarci a liberarci di queste piccole e fastidiosissime bolle.

• Tè. L’acido tannico presente nel tè aiuta ad accelerare il processo di guarigione delle stomatiti. Per questo potete applicare per qualche minuto una bustina bagnata sulla parte interessata.
• Vitamina C. Sì a tutti gli alimenti che contengono vitamina C come: il melone, le albicocche, le pesche, le arance e l’anguria. La vitamina C, infatti, è un potente immunostimolante e antiossidante che favorisce e velocizza la cicatrizzazione delle stomatiti.
• Ortica. Anche il decotto di ortica è un ottimo rimedio contro le stomatiti. Versate in mezzo litro di acqua due manciate di radici essiccate di ortica che farai bollire per 20 minuti. Filtrate e lasciate raffreddare.
• Bicarbonato. Il bicarbonato  uno degli elementi più usati per mandare via le stomatiti. Potete fare degli sciacqui con acqua e bicarbonato o applicarlo direttamente sulle parti per un minuto, facendo attenzione, poi, a risciacquare con cura senza ingerire.
• Limone. Come poteva mancare il limone tra i rimedi naturali? Spremetene il succo e fate degli sciacqui, senza diluire in acqua, per 2-3 volte al giorno, fino a quando le stomatiti non saranno andate via.
• Salvia. Ecco infine l’ultimo rimedio: la salvia. Preparate un infuso lasciando una manciata di foglie in acqua bollente per 10 minuti. Poi, usatelo per fare degli sciacqui. Attenzione però: per fare effetto, l’infuso deve essere tiepido.

Prevenire le afte è meglio che curare


Come per ogni cosa, ovviamente, prevenire è meglio che curare. E nessun tipo di prevenzione è migliore che l’alimentazione. All’inizio del nostro articolo, infatti, abbiamo detto che una delle cause più diffuse della comparsa di stomatiti è la carenza di vitamine.

Ecco perché è essenziale, nella nostra alimentazione, non far mancare frutta e verdura e ogni tipo di alimento che può dare al nostro organismo le difese necessarie a prevenire l’insorgenza di particolari disturbi. Importante anche intervenire sulla digestione, assumendo infusi di finocchio, coriandolo e anice stellato.

Fonti articolo:

http://puliziadeidenti.blogspot.it/2012/03/rimedi-naturali-per-afte-stomatiti-e.html

http://www.naturadonna.com/curare-le-stomatiti-in-modo-naturale-i-rimedi-naturali-contro-le-afte/

(Foto: Utente Flickr Helga Weber)