7 rimedi naturali per curare le stomatiti e afte

Le stomatiti, o afte, sono uno dei più dolorosi disturbi del nostro cavo orale. Da che cosa sono dovute e come è possibile curarle in maniera naturale? Ecco alcune risposte.

Le stomatiti sono dei disturbi del cavo orale molto comuni a qualsiasi età. Sono delle piccole ulcere dolorose che colpiscono 1 persona su 5, provocando disturbi mentre si parla, mentre si mangia o ci si lava i denti. Possono manifestarsi all’interno del cavo orale, sul tessuto molle, sulle gengive, all’interno delle guance, sul palato e sul pavimento della bocca.

Cause

Le principali cause che portano alla loro formazione sono:

1. carenze nutrizionali, in genere di vitamine;
2. assunzione di cibi o bevande bollenti;
3. assunzione di cibi irritanti;
4. stress;
5. presenza di protesi dentarie;
6. batteri e virus.

Rimedi Naturali

1. Tè. L’acido tannico presente nel tè aiuta ad accelerare il processo di guarigione delle stomatiti. Per questo potete applicare per qualche minuto una bustina bagnata sulla parte interessata.
2. Vitamina C. Sì a tutti gli alimenti che contengono vitamina C come: il melone, le albicocche, le pesche, le arance e l’anguria. La vitamina C, infatti, è un potente immunostimolante e antiossidante che favorisce e velocizza la cicatrizzazione delle stomatiti.
3. Ortica. Anche il decotto di ortica è un ottimo rimedio contro le stomatiti. Versate in mezzo litro di acqua due manciate di radici essiccate di ortica che farai bollire per 20 minuti. Filtrate e lasciate raffreddare.
4. Bicarbonato. Il bicarbonato  uno degli elementi più usati per mandare via le stomatiti. Potete fare degli sciacqui con acqua e bicarbonato o applicarlo direttamente sulle parti per un minuto, facendo attenzione, poi, a risciacquare con cura senza ingerire.
5. Limone. Come poteva mancare il limone tra i rimedi naturali? Spremetene il succo e fate degli sciacqui, senza diluire in acqua, per 2-3 volte al giorno, fino a quando le stomatiti non saranno andate via.
6. Salvia. Ecco infine l’ultimo rimedio: la salvia. Preparate un infuso lasciando una manciata di foglie in acqua bollente per 10 minuti. Poi, usatelo per fare degli sciacqui. Attenzione però: per fare effetto, l’infuso deve essere tiepido.

Prevenire le afte è meglio che curare

Come per ogni cosa, ovviamente, prevenire è meglio che curare. E nessun tipo di prevenzione è migliore che l’ alimentazione. All’inizio del nostro articolo, infatti, abbiamo detto che una delle cause più diffuse della comparsa di stomatiti è la carenza di vitamine.


Ecco perché è essenziale, nella nostra alimentazione, non far mancare frutta e verdura e ogni tipo di alimento che può dare al nostro organismo le difese necessarie a prevenire l’insorgenza di particolari disturbi. Importante anche intervenire sulla digestione, assumendo infusi di finocchio, coriandolo e anice stellato.

Fonti articolo:

http://puliziadeidenti.blogspot.it/2012/03/rimedi-naturali-per-afte-stomatiti-e.html

(Foto: Utente Flickr Helga Weber)