Eat good, feel good!

Mangiare bene per stare bene! Una ricetta semplice e infallibile che giorno dopo giorno ti farà sentire pieno di energia e di vita, spazzando via tutti quei piccoli fastidi che complicavano le tue giornate.
Il nostro corpo è una macchina perfetta e se lo alimentiamo nel modo giusto, assicurandogli il benessere che merita, ci ringrazierà donandoci sempre il sorriso.
CrudoStyle vuole essere un tuo compagno di viaggio, dandoti consigli ed informazioni, portando in casa tua esperti sia in tema di cucina che in tema di salute, segnalandoti realtà, esempi, eventi che possano arricchire il tuo mondo raw vegan.
In questo numero: proteine e B12 sono davvero carenti nella dieta raw vegan? Ovviamente no e noi vi spieghiamo il perché.
La storia da non perdere? Quella di Caterina ed Alessandro Gangemi, partiti alla volta di un viaggio unico e particolare che sta permettendo a loro ed ai lori bambini di scoprire il mondo e se stessi.
Rimanendo in tema di storie, ricco anche in questo numero il parterre degli intervistati: dal rugbista Mirco Bergamasco, alla naturopata Francesca Cogliati Dezza fino alla voce di The Voice Roberta Orrù.
E poi ancora il menù proposto da Laura e Marina di Naturalmente Crudo e la dieta del mese suggerita da Giorgio Fabbro…insomma: chi più ne ha più ne metta, in nome del raw food e soprattutto del benessere!
Crudostyle ti aspetta su www.crudostyle.com e su facebook!

 

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Gino Favola

Laureato in Scienze Politiche, da sempre sono stato appassionato dai temi della tutela dell'ambiente e della sostenibilità. Da sempre convinto che l'economia debba essere ricondotta sotto le leggi della società civile, mi sono interessato a letture come quelle di Tiziano Terzani, Simone Perotti, Michael Pollan. Mi occupo nello specifico della sezione " ecoreati" per dare uno strumento in più, una sentinella attiva nel territorio, che da voce a tutte le segnalazioni dei nostri lettori che condividono con noi la sensibilità per la difesa dell'ambiente e della natura.

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