Home Autori Articoli di Agnese Tondelli

Agnese Tondelli

2513 ARTICOLI 15 COMMENTI
La mia passione è sempre stata l'arte di creare con poco, e di riutilizzare le risorse per formare oggetti di nuova utilità. Per questo troverete numerosi articoli che riguardano il riciclo creativo e piccoli tutorial su come svolgere piccoli e grandi lavori domestici. Sono anche una mamma premurosa e mi piace dare dei consigli per vivere questo aspetto della nostra vita nel modo più naturale e sicuro possibile.

Andare a lavoro in bici, a piedi o col bus migliora...

Andare a lavoro in bici, a piedi o con i mezzi pubblici aiuta a essere più sereni e allegri in ufficio, anche se, spesso,...

Dieta anticellulite: quali alimenti evitare e quali possono aiutarci a combatterla

A caccia di una dieta anticellulite davvero efficace? Ecco gli alimenti consigliati e quelli di evitare. Quante volte abbiamo provato una 'miracolosa dieta anticellulite', propinata...

Il frullato di curcuma e zenzero che combatte i dolori articolari

Problemi di dolori articolari? Provate questa bevanda a base di curcuma e zenzero per avere un po' di sollievo e ridurre l'infiammazione. L'abbinamento di curcuma e...

Stanchezza primaverile: come affrontarla in modo naturale

A ogni cambio di  stagione il nostro organismo lavora per adattarsi a diversi ritmi, diverse temperature, ore di luce e malesseri stagionali. Non sempre, però,...

Cortisolo: come regolare l’ormone dello stress nel nostro corpo

Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio perché produzione di cortisolo, in...

Ritenzione idrica: ecco gli alimenti ideali per combatterla

Quello della ritenzione idrica è un problema molto diffuso che colpisce soprattutto le donne. Il termine ritenzione idrica indica la tendenza del nostro organismo a trattenere...

Come aumentare la biodisponibilità dei nutrienti

Combinazioni alimentari: alcuni esempi su come associare gli alimenti per aumentare la biodisponibilità dei nutrienti nel corpo Le combinazioni alimentari non influenzano solo il modo...

Come rassodare il corpo con queste piante

Il rilassamento del nostro corpo è dovuto in parte ai cedimenti della pelle che, per azione del tempo, dello stress o delle nostre cattive...

Cibi afrodisiaci: Asparagi, mandorle, zenzero i migliori “anti-flop”

Dalla tavola alla stanza da letto. Da tempi immemori, l'uomo ha cercato di aumentare l'appetito sessuale, partendo da un altro tipo di appetito, quello...

Semi di chia: i 10 migliori modi di utilizzarli

Questo particolare alimento presenta delle proprietà nutrizionali molto peculiari: è una fonte di calcio sorprendente, ma non solo. I semi di chia sono un alimento ricavato da una...

Come eliminare la cellulite con questi 3 esercizi

È un motivo di imbarazzo che accomuna tantissime donne, si stima che questa problematica ne colpisca 9 su 10. Tre esercizi semplici da effettuare a...

Piante spontanee che fanno bene alla salute

In natura, esistono diversi tipi di piante spontanee, in genere considerate infestanti, che racchiudono preziose proprietà utili alla nostra salute. Pensiamo ad esempio alla...

Rimedi naturali per rimuovere la ruggine da piastrelle, oggetti e vestiti

Ecco alcuni trucchi per eliminare la ruggine da utensili, vestiti, porcellane, e altri oggetti di uso comune, e alcuni suggerimenti per prevenirne la formazione. La...

Dispnea: come affrontarne i sintomi grazie ai rimedi naturali

La dispnea - la cosiddetta "fame d'aria" - può essere causata da stress e cattiva alimentazione. Ecco alcuni rimedi naturali per diminuire il senso...

Insulino resistenza: 7 piante che ci aiutano a trattarla

L'insulino resistenza è un problema delicato da trattare con le dovute terapie. La natura ci viene in supporto con 7 piante che aiutano l'organismo...

Curcuma per perdere peso e combattere l’obesità

Non ci stancheremo mai di parlare delle splendide proprietà della curcuma. In questa sede, infatti, abbiamo visto come utilizzare la curcuma in diversi modi per...

Thailandia: il progetto che porta l’energia solare nei villaggi isolati tra...

I Karen sono una minoranza etnica che vive tra la Thailandia e la Birmania. Sono a maggioranza agricoltori e molti dei loro villaggi sono...

Allergia al Nichel: ecco alimenti, prodotti e oggetti da evitare

Allergia al nichel: come riconoscere i sintomi e quali alimenti evitare e quali invece consumare per stare meglio Il nichel è un metallo, simile al...

Images of Change: le incredibili foto che testimoniano i cambiamenti climatici

Prima e dopo. Il quadro di come i cambiamenti climatici hanno mutato il volto del nostro Pianeta mostrato nelle  foto della Nasa. Nonostante alcuni continuino...

Con una manciata di noci al giorno perdi peso ed elimini...

Volete perdere peso e abbassare i livelli colesterolo? Mangiate noci: una manciata di un giorno è efficace come una dieta a basso contenuto di grassi. Una...

Topinambur la pianta della salute: proprietà, usi e come coltivarla in...

Il topinambur è una pianta perenne, di origine americana, arrivata in Europa nei primi anni del ‘600. È conosciuta con diversi nomi, come “tartufo...

Zenzero e the verde per dimagrire e fare il carico di...

Come realizzare una tisana a base di the verde, zenzero e chiodi di garofano, utile a drenare i ristagni liquidi e fare il carico...

Alluce valgo: come intervenire coi rimedi naturali

Rimedi naturali ed esercizi che possono aiutarvi a combattere i dolori dell'alluce valgo: dai massaggi, agli impacchi, fino agli esercizi con la pallina. L'alluce valgo è una...

Lampade a Led: vantaggi ambientali e risparmio energetico

La ricerca sviluppa ogni giorno soluzioni diverse in materia di efficienza e di risparmio energetico. Una delle soluzioni di cui ultimamente si sta discutendo maggiormente...

La curcuma? Grazie alla curcumina è efficace come un’ora di esercizio...

Ormai abbiamo imparato a conoscere bene la curcuma. Il suo ingrediente magico è la curcumina, il principale componente biologicamente attivo, utile anche contro il diabete....

Come mandare via un occhio di pernice

Occhio di pernice: cos'è e come farlo andare via con i rimedi naturali. L'occhio di pernice può somigliare a una sorta di callo che si...

Astragalo: la pianta che combatte stress e stanchezza

Questa pianta funge tra le altre cose da tonico, immunostimolante, antivirale. L’ astragalo, conosciuto anche con il nome di huáng qí, è una pianta di origine...

Colomba vegana: la ricetta cruelty free di questa Pasqua

Dolci di Pasqua? Meglio cruelty free! Ecco come realizzare in casa una colomba vegana senza derivati animali Come per ogni cosa, anche per i dolci...

Muffa in casa: alcuni sintomi a cui prestare attenzione

Un elenco di sintomi che vi fanno capire che la muffa vi sta avvelenando. La muffa è un nemico contro cui molti di noi combattono...

Peli incarniti: come rimuoverli in maniera naturale

I peli incarniti sono un problema molto comune che colpisce senza distinzione di sesso o età. Scopriamo insieme cosa li causa e 5 rimedi...

Come attirare gli insetti utili che proteggono il nostro orto

Il giardino organico, lo abbiamo visto, è un particolare metodo di coltura che consente di far crescere le piante nel pieno rispetto della biodiversità,...

5 spezie utili che aiutano la salute in modo naturale

Ecco una lista di 5 spezie, alcune molto comuni sulle nostre tavole, di cui non potrete più fare a meno! Le spezie sono un prezioso...